نحوه درمان کم خونی در نوزادان
کم خونی یکی از مشکلات شایع سلامتی در نوزادان و خردسالان به ویژه کم خونی فقر آهن است. کم خونی نه تنها بر رشد و تکامل کودک تأثیر می گذارد، بلکه ممکن است ایمنی را نیز کاهش دهد. بنابراین، چگونه می توان خون برای نوزادان را به طور علمی دوباره پر کرد؟ در زیر روش هایی برای پر کردن خون برای نوزادان مبتلا به کم خونی است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت بحث شده است. ما با ترکیب توصیه های متخصص و تجربه مادران، راهنمای دقیقی را در اختیار شما قرار می دهیم.
1. علل و علائم کم خونی در نوزادان

کم خونی معمولاً به دلیل کمبود آهن در بدن ایجاد می شود و در نتیجه سنتز هموگلوبین کاهش می یابد. علل شایع کم خونی در نوزادان عبارتند از:
| دلیل | توضیحات |
|---|---|
| دریافت ناکافی آهن در رژیم غذایی | عدم معرفی به موقع غذاهای کمکی یا دریافت ناکافی غذاهای حاوی آهن |
| رشد و توسعه خیلی سریع | رشد سریع کودک منجر به افزایش نیاز آهن می شود |
| زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد | ذخایر ذاتی آهن ناکافی است |
| بیماری یا عفونت مزمن | بر جذب و مصرف آهن تاثیر می گذارد |
علائم شایع کم خونی در نوزادان عبارتند از: رنگ پریدگی، خستگی، از دست دادن اشتها، کاهش ایمنی و غیره. در صورت مشاهده این علائم، توصیه می شود که به موقع به معاینه پزشکی مراجعه کنید.
2. روش های پر کردن خون برای نوزادان مبتلا به کم خونی
کلید پر کردن خون مکمل آهن و در عین حال افزایش جذب آهن است. در اینجا چندین راه موثر برای پر کردن خون وجود دارد:
1. مکمل آهن رژیمی
مکمل آهن از طریق غذا ایمن ترین و موثرترین راه است. غذاهای غنی از آهن توصیه می شود:
| دسته بندی مواد غذایی | نمونه هایی از غذاهای حاوی آهن | میزان آهن (در هر 100 گرم) |
|---|---|---|
| غذای حیوانات | جگر خوک، گوشت گاو، مرغ | جگر خوک: 22.6 میلی گرم؛ گوشت گاو: 3.3 میلی گرم |
| غذای گیاهی | اسفناج، قارچ سیاه، خرما قرمز | قارچ سیاه: 8.6 میلی گرم; اسفناج: 2.7 میلی گرم |
| غذاهای غنی شده | آرد برنج و شیرخشک غنی شده با آهن | بر اساس محصول برچسب بزنید |
2. همراه با ویتامین C برای تقویت جذب آهن
ویتامین C می تواند میزان جذب آهن را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. توصیه می شود در حین مصرف مکمل آهن، غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کیوی، گوجه فرنگی و ... را بیشتر مصرف کنید.
3. از غذاهایی که بر جذب آهن تأثیر می گذارند خودداری کنید
برخی غذاها می توانند جذب آهن را مهار کنند، مانند شیر، قهوه، چای و غیره. در طول مصرف مکمل آهن از خوردن با این غذاها خودداری کنید.
4. مکمل آهن دارویی
اگر کم خونی کودک شما شدید باشد، پزشک ممکن است مصرف مکمل های آهن را توصیه کند. مکمل های رایج آهن عبارتند از:
| نوع آهنی | سن قابل اجرا | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| سولفات آهن | بیش از 6 ماه | برای جلوگیری از تحریک دستگاه گوارش باید بعد از غذا مصرف شود |
| فروس گلوکونات | 1 سال به بالا | طعم خوب، مناسب برای کودکان خردسال |
3. دستور العمل های تقویت کننده خون توصیه می شود
در اینجا چندین دستور العمل تقویت کننده خون مناسب برای نوزادان آورده شده است:
| نام دستور غذا | مواد تشکیل دهنده | روش تهیه |
|---|---|---|
| پوره جگر خوک | جگر خوک، تکه های زنجبیل | جگر خوک را بجوشانید و پوره کنید و کمی زنجبیل به آن اضافه کنید تا بوی ماهی گرفته شود. |
| فرنی گوشت گاو و سبزیجات | گوشت گاو، هویج، برنج | گوشت گاو را خرد کنید، فرنی را با هویج و برنج بپزید |
| خرمای قرمز و رب برنج سیاه | خرمای قرمز، برنج سیاه | خرمای قرمز را پوست بگیرید و با برنج سیاه بزنید تا خمیر شود |
4. اقدامات احتیاطی برای پیشگیری از کم خونی در نوزادان
پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا چند پیشنهاد برای جلوگیری از کم خونی در نوزاد شما وجود دارد:
1.غذاهای کمکی حاوی آهن را به موقع اضافه کنید: نوزادان باید بلافاصله پس از 6 ماهگی غذاهای کمکی حاوی آهن مانند غلات برنج غنی شده با آهن اضافه کنند.
2.رژیم غذایی متعادل: از متنوع بودن رژیم غذایی کودک اطمینان حاصل کنید و از گرفتگی جزئی خودداری کنید.
3.معاینه فیزیکی منظم: کودک خود را برای معاینات فیزیکی منظم ببرید و سطح هموگلوبین را کنترل کنید.
4.شیردهی: مادران نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند باید به مصرف آهن خود توجه کنند.
5. مشاوره تخصصی
بر اساس مصاحبه های تخصصی و مقالات علمی عامه پسند در 10 روز گذشته، پیشنهادات زیر قابل توجه است:
1.مصرف مکمل آهن باید ادامه یابد: مصرف مکمل آهن یک فرآیند طولانی مدت است و معمولاً ۳ تا ۶ ماه طول می کشد تا موثر باشد.
2.از مصرف بیش از حد مکمل آهن خودداری کنید: مصرف بیش از حد مکمل آهن ممکن است منجر به مسمومیت شود و باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
3.به میزان جذب توجه کنید: میزان جذب آهن هِم در غذاهای حیوانی بیشتر از غذاهای گیاهی است.
از طریق رژیم غذایی علمی و روش های مناسب مکمل آهن می توان مشکل کم خونی در نوزادان را به طور موثر بهبود بخشید. اگر علائم کم خونی ادامه یابد یا بدتر شود، مهم است که به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید