بیماران مبتلا به کوله سیستیت چه چیزی را نمی خورند
کوله سیستیت یک بیماری دستگاه گوارش شایع است. بیماران برای جلوگیری از مصرف مواد غذایی که ممکن است این بیماری را تشدید کند ، باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه کنند. در زیر مطالب مربوط به تابوهای رژیم غذایی کوله سیستیت است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است. با ترکیب مشاوره پزشکی و تجربه بیمار ، ما یک راهنمای مفصل برای شما تهیه خواهیم کرد.
1. غذاهایی که بیماران مبتلا به کوله سیستیت باید به شدت از آن جلوگیری کنند
دسته مواد غذایی | غذای خاص | توضیح خطر |
---|---|---|
غذاهای پر چرب | گوشت چربی ، غذای سرخ شده ، کره | انقباض کیسه صفرا را تحریک می کند و التهاب را تشدید می کند |
غذاهای کلسترول بالا | احشای حیوانات ، زرده تخم مرغ ، زرده خرچنگ | غلظت کلسترول صفرا را افزایش دهید |
غذای تند و تحریک کننده | فلفل دلمه ای ، خردل ، فلفل ، کاری | دستگاه گوارش را تحریک کرده و درد را القا کنید |
غذای تولید کننده گاز | لوبیا ، پیاز ، نوشیدنی های گازدار | باعث ناراحتی شکم می شود |
الکل | شراب های مختلف | به طور مستقیم به عملکرد کبد و کیسه صفرا آسیب می رساند |
2. غذاهایی که بیماران مبتلا به کوله سیستیت باید محدود شوند
دسته مواد غذایی | مصرف توصیه شده | گزینه های جایگزین |
---|---|---|
قند تصفیه شده | بیش از 25 گرم در روز | میوه طبیعی |
نمک | بیش از 5 گرم در روز | نمک سدیم کم |
کافئین | بیش از 200 میلی گرم در روز | چای گیاهی |
محصولات لبنی | کم چرب یا دفع را انتخاب کنید | شیر |
3. مشاوره رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت
1کمتر بخورید و بیشتر بخورید: 5-6 وعده غذایی در روز برای کاهش بار روی کیسه صفرا
2عمدتا سبک: روشهای پخت و پز مانند بخار ، پخت و پز و خورش را انتخاب کنید
3رژیم غذایی فیبر بالا: غلات کامل مانند جو دوسر و برنج قهوه ای به دفع صفرا کمک می کنند
4رطوبت کافی: برای رقیق کردن صفرا روزانه 1500-2000 میلی لیتر آب بنوشید
5کار منظم و استراحت: از دیر ماندن خودداری کنید و به موقع غذا بخورید
4. مباحث داغ اخیر در مورد رژیم غذایی کولسیستیت
1بحث و جدال رژیم کتوژنیک: اخیراً ، برخی از افراد مشهور اینترنت یک رژیم کتوژنیک را برای کولسیستمیت توصیه می کنند ، اما کارشناسان پزشکی خاطرنشان می کنند که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است این بیماری را تشدید کند.
2بحث روزه متناوب: برخی از بیماران روزه داری متناوب را امتحان می کنند ، اما کارشناسان توصیه می کنند که بیماران مبتلا به کوله سیستیت باید یک رژیم غذایی منظم را حفظ کنند.
3تعویض شیر: شیر بادام ، شیر جو دوسر و غیره به گزینه های جدیدی برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت برای جایگزینی محصولات لبنی تبدیل شده است.
4مکمل های پروبیوتیکی: مطالعات نشان داده اند که برخی از سویه های پروبیوتیکی ممکن است به بهبود عملکرد کیسه صفرا کمک کند.
5. شرایط خاص حمل و نقل
1دوره حمله حاد: روزه باید به مدت 1-2 روز انجام شود و بعد از تسکین علائم ، با رژیم غذایی مایع شروع کنید.
2رژیم بعد از عمل: رژیم غذایی کم چربی هنوز در طی 2-4 هفته پس از کولسیستکتومی مورد نیاز است و یک انتقال تدریجی انجام می شود.
3همراه با سایر بیماری ها: به عنوان مثال ، بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون بالا باید محدودیت های مربوط به رژیم غذایی را همزمان در نظر بگیرند.
6 سوء تفاهم های مشترک
تصور غلط | واقعیت |
---|---|
اصلاً روغن | مقدار مناسب روغن نباتی به انقباض کیسه صفرا کمک می کند |
فقط غذای گیاهی بخورید | از مصرف پروتئین با کیفیت بالا اطمینان حاصل کنید |
وابستگی بیش از حد به مواد مخدر | تنظیم رژیم غذایی مهم است |
مدیریت رژیم غذایی بیماران مبتلا به کولسیستیت نیاز به تداوم طولانی مدت دارد و توصیه می شود یک برنامه رژیم غذایی شخصی را تحت هدایت پزشک یا متخصص تغذیه تدوین کنید. مطالعات اخیر نشان داده است که مدل رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است به ویژه برای بیماران مبتلا به کوله سیستیت مفید باشد و سزاوار توجه است.
یادآوری آخر: محتوای این مقاله فقط برای مرجع است. لطفاً برای برنامه های خاص رژیم غذایی با کادر پزشکی حرفه ای مشورت کنید. هر کس شرایط جسمی متفاوتی و پاسخ آنها به غذا دارد. توصیه می شود که واکنش های شخصی را از طریق یک خاطرات رژیم غذایی ثبت کنید تا بهترین روش رژیم غذایی را برای شما پیدا کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید